小山市　姿勢矯正

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ブログ担当の青山です。

猫背の人は要注意！

皆さんはスマホートフォン、持っていますか❗❓ガラケーを持っている人もまだまだ多いと思いますが、こういったガジェットが大きく普及したことで、以前よりも長時間下を向いた姿勢でいることが多くなりました😱😱😱そのため、最近では小学生などの若い世代に猫背が増えてきているようです💦💦

人間の頭の重さは、5キロから6キロの重さがあります😵そんな重さの頭を首は支え続けていて、頭を動かすたびに首にはそれだけの負荷が掛かっています👐

そんな状態の姿勢を、普段何気なく長時間にわたって続けていて、それを脳が「これが正しい姿勢」と勘違いしています😹
そうなってしまうと、常に猫背の姿勢をとり続けることになり、筋肉も衰えて身体の歪みが進んでしまうのです❗❗❗

ヒジ・ヒザ・手首の間接の痛み、首・肩・腰のつらい痛みはおまかせください！痛みの原因から直す根本治療をめざしています。

ご相談は輝整骨院かがやき鍼灸院までお待ちしています。