小山市　自律神経治療

17.08.05

ブログ一覧

Tweet

Pocket

【自分で自律神経ケア】

こんにちは。
輝整骨院かがやき鍼灸院、ブログ担当青山です。

寒くなったり、暑くなったりと
着るものに困る時期になりましたね。

この時期は自律神経が乱れ疲れやすい時です。

自律神経とは名前の通り、「自立」している神経で
「交感神経」と「副交感神経」の2つあり
主に内臓に分布しています。

内臓に働きかけているため自分でコントロールすることが難しいですが、
唯一、コントロールできる方法があります！！

それは、【呼吸】です。

吸う時は交感神経
吐く時は副交感神経
が働きます。

是非、行ってみてくださいね！！

関連記事

• 
  2018.02.12 小山市の整体院による肩こり改善法
• 
  2017.09.29 小山市　むち打ち治療
• 
  2017.12.30 小山市　整骨院　膝痛
• 
  2021.06.15 雨の音を聴く♪
• 
  2018.10.28 小山市の整体院による腰痛治療
• 
  2017.12.21 小山市　交通事故治療