小山市の整骨院によるむち打ち治療

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ブログ担当、青山です。

本日はむち打ち治療についてお伝えします！

むちうち（頸椎捻挫）は交通事故、とくに追突事故などで発生しやすいのが特徴です。
むちうちは、一般的には「むちうち」「むちうち症」として広まっていますが、医療機関では「頸椎捻挫」と呼ばれます。
捻挫とは、そもそも筋肉や靭帯を総称する軟部組織の損傷の事です。

頚椎捻挫は、軟部組織の損傷なので、基本的に骨に異常はありません。

残念な事に、交通事故とくに追突事故に遭ってしまい、病院でレントゲン撮影を行った時、

骨に異常が無いと診断され頚椎捻挫と言われた場合は、軟部組織の損傷がある可能性があります。
骨に異常が無いのに、首や肩が痛い…調子が悪い…と言う事は、軟部組織（筋肉や靭帯）に異常があると考える事が出来ます。
筋肉や靭帯の損傷をそのままにしていると、首や肩の痛苦しさや重だるさが長期化したり、

冬や春などの季節の変わり目に調子が悪化したりする事があります。
たまに「冬になると、何年も前の事故の時の肩腰の痛みが出てくるんだ～」など耳にしませんか？
事故に遭い、首が…肩が・・・腰が・・・と言う時は、まず、病院にてレントゲンなどで精密検査を行い、

骨に異常が無いか調べ、骨では無く軟部組織（筋肉や靭帯）に異常が見られれば筋肉や靭帯に効果のある施術を早期に開始する事が大切となります。

むちうちの原因

むちうち（頚椎捻挫）は運転席や助手席に座っている状態で、更に赤信号などで停車中に後方から、他車がよそ見運転やブレーキミスでぶつかってきた際に発症する事が多いです。

後方からの衝撃が、まず　座っている方の重心点である腰周辺にかかります・・・

その、腰周辺にかかる衝撃の強さによって、衝撃が腰から背中、背中から肩、肩から首と拡散していきます。
最後に伝わる「首」が最後にむちのように”しなる”ため「むちうち」と称されている理由でもあります。
むちうちは”首肩の痛み”と一般的には言われてますが、以上の事から、腰・背中が痛むことは十分に考える事ができます。

むちうちの改善方法

【お家で出来る対処法】
むちうち（頚椎捻挫）の程度にもよりますが、基本的には安静が大切です。
首や肩を激しく動かさず、事故後1週間は冷たいシップを貼り安静に務める。
2週間目に入ったら、お風呂などで温めながら首や肩を動かし軽くご自身で揉んであげても良いでしょう。
この時期には、冷たいシップより冷えない湿布や湿布の貼る頻度を低下させて、普段の（事故前の）状態に近づけていくことを心がけましょう。
軟部組織とくに、筋肉の修復には、水分が欠かせませんので、1日2～3リットルの水は飲むようにする、ビタミンを多く摂るようにする、脂分の少ないタンパク質（とんかつより生姜焼きなど）を多く摂るようにすると治りが早くなります。