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小山市 背中の痛み

17.09.09
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今回は背中の痛みについてです!

 

背部痛は急に痛くなったという方は少なく、慢性的な背中の痛み、重さ、だるさに悩まれている方が多いようです。

また、どうしても猫背になってしまうというような、姿勢と関連する悩みも多いのが、背中の症状の特徴といえるかもしれません。

人間の背骨の構造を見てみますと、背中というのは動きが悪くなりやすい場所だと考えられます。

背骨は24個の骨から成り立っていて、首の骨が7個、背中の骨が12個、腰の骨が5個という構成になっています。この12個の背中の骨のことを胸椎といいます。

この胸椎には12対の肋骨がくっついており、もともと首や腰の骨より動きが悪くなりやすい部分なのです。

さらに、近くに肩甲骨があります。肩甲骨のまわりにはさまざまな筋肉が重なり合い、ところ狭しと並んでいます。この筋肉にも疲れがたまりやすく、痛みやコリが起こりやすい部分だとも言えます。

 

  • 背中の不快感のせいで、なかなか寝付けない。
  • 朝起きたときから背中がガチガチにこっている。
  • 背中の痛みで、呼吸まで苦しくなってくる。
  • 病院に行ったが、特に治療の必要はないと言われた。

このようなときは、自分でも気づかないうちに、肩甲骨や脊柱の動きが悪くなっているかもしれません。

動きが悪くなると血液の循環も悪くなり、筋肉にも負担がかかり、疲れがたまりやすくなってしまいます。

なかなか意識しにくい場所ですので、ご自分で動かしたり、効果的なストレッチをするのが難しいのではないでしょうか?

一度、当院のアプローチを試してみてはいかがでしょうか。

背中がスッキリのびのびとした、自由に動ける体本来の自然な姿勢を取り戻しましょう(^◇^)

 

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