アーカイブ:2019年 12月
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12.72019
呼吸で元気!!!
輝整骨院かがやき鍼灸院が心と体の為に健康情報をお伝えします!呼吸で悪い気を出して行こう!深い呼吸でカラダに溜まった「悪い気」を吐き出そう!意識的にカラダに溜まった「悪い気」を吐き出すことで、「気」の巡りが良くなります。
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12.12019
落ち込んだときの対処法
輝整骨院が心と体の為の健康情報をお伝えします!落ち込んだとき対処法1.元気になれる音楽や曲を聴く!!音楽には人の感情を動かしてくれるパワーがあります。落ち込んでいる時には、沈み込んだ気持ちを引き上げてくれるような、アップテンポで元気になれる音楽を聴いてみましょう。